소소하지만 확실한 루틴은
단조로운 하루를 차곡차곡 쌓아 어느새 좋은 습관이 되어 더 나은 '나'를 만들어준대요!
15분의 아침식사로 하루 에너지를 충전하고
10분 일찍 출근해서 뉴스기사를 살펴본 다음
자기 전, 침대에 누워 독서 30분을 하는 사람도 훌륭하지만
하루 한 장 웃는 얼굴로 셀카를 찍는다거나
저녁식사 시간엔 부모님에게 꼭 안부전화를 건다거나
하루 10분 다리찢기 연습을 하는 사람도 소소하지만 확실한 루틴을 지키고 있어요.
여러분의 '소확루'를 댓글로 알려주세요~
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